Site officiel de la ville d’Argentan – 02 33 36 40 00 – mairie@argentan.fr
Maison des Associations, 43 route d'Urou
Salle au 1er étage de la maison des Associations située au 43 route d'Urou les mercredis à 17 h Sophrologie et à 18 h 30 Méditation.
Sophrologie, relaxation, méditation, pleine conscience La découverte de différentes techniques pour se libérer d'attitudes et de pensées négatives et l' installation de nouvelles habitudes constructives. Utilisation de la respiration. Relaxation dynamique. En petits groupes permettant des échanges empathiques. But non thérapeutiques. Accessibles à tous.
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