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Précisé par le Ministère des Sports, il est de 1 kilomètre pour 1 heure maximum. Un petit footing ou une balade est possible pour votre équilibre mais pas un 10 km ! Il n’est pas question de s’éloigner de chez soi. Cette sortie doit se faire SEUL !!! Mise à jour : 25/03/2020
Précisé par le Ministère des Sports, il est de 1 kilomètre pour 1 heure maximum. Un petit footing ou une balade est possible pour votre équilibre mais pas un 10 km ! Il n’est pas question de s’éloigner de chez soi. Cette sortie doit se faire SEUL !!!
Mise à jour : 25/03/2020
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